飞扬户外出行服务

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天气预报查询

户外出行，请注意天气查询，请点击以下链接：

★深圳气象局   http://www.szmb.gov.cn/

★中国天气网   http://www.weather.com.cn/


祝您旅途愉快！

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出行前的准备

户外运动既能锻炼身体，又能增长见闻，深受大众人群的喜欢，户外出行需要准备什么呢？



1、需要有个健康的心态以及团队精神，在户外，很多东西需要互相合作、帮助。

2、下面是基本装备：

【休闲线路的基本装备】
①换洗衣服，一件防寒厚外套（车上空调冷，防寒保暧，换洗衣服数量则看行程时间决定）身份证及洗漱用品；
②双肩包，休闲鞋，帽子，围巾，一顿干粮，适当的饮用水及水果零食等；
③相机，手机，电池，充电器，防晒霜，RMB，还有你的好心情...
④喜欢拍照的美女们，记得多带几套衣衣。

【标准级别以上需要的基本装备】
①头灯（或手电）：照明使用。
②登山（徒步）鞋：从头到脚最重要的就是鞋。在户外，没有一双合适的鞋，你将寸步难行。
③袜子：以厚长棉袜为最佳选择。户外最好使用穿过的袜子，比较吸汗。长时间活动，可以多带上一、两双。
④背包：根据你需要带的东西的多少，来选择一个大小合适的包，这样可以节省体力，千万不要贪大，再大的包，也装不下你的欲望。
⑤登山杖：建议买2根。无论是登山还是徒步，它可以帮你节省很多体力，越是险境越能发挥它的作用，它会变成你身体的一部分。当然，你也要学会正确的使用。
⑥护膝：制动跟保温。下坡可以保护膝盖不轻易受伤害。
⑦帽子：夏季以遮阳为主，冬季以保暖为主。当然，好看是另外一回事。
⑧夏季建议穿速干衣裤及皮肤衣（排汗、透气、速干、防紫外线）；冬天建议冲锋衣裤 （除了防水、防寒外在户外遇到危险时，鲜艳颜色的衣服便于被发现、营救，这一点很重要，切记！）
⑨水及干粮：按个人所需准备适量的水，肉类、糖类、水果等。
⑩日常用品：防晒霜（做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤）；手套（当你使用登山杖的时候，能减少手和杖柄的摩擦）；太阳眼镜等

【露营活动的基本装备】
除了需要标准级别的装备外，还要准备如下装备：

①帐篷：建议双层，铝合金三杆以上的。帐钉和帐绳别忘了带上。
②睡袋：以鹅绒睡袋为好。中空棉、四孔棉、七孔面不推荐，缺点是重、保暖性差，不易压缩。
③自动充气垫：可以保证良好的睡眠，避免身体着凉。
④防潮垫：这里包括泡沫防潮垫、地席或绒面野餐垫。

【备用药品】
解毒剂、感冒药、消炎药、腹泻药、止痛药、云南白药、纱布、绷带、胶带、创可贴、镊子、手术刀片等。

把药品放在最后并不表示他们不够重要，而是因为它们是非常特别的装备，通常很不起眼，但是它们都是必须品，也就是说无论你是长途还是短途，一天还是多天的户外运动，药品都是可以伴随你左右的装备。另外提醒一下，如果长期不用，请注意有效期。

选择装备并不复杂，如何使用好我们的装备才是关键。很多知识书本上学不到，只要我们走出去，大自然会教会我们如何使用好它们。

切记：一切小心......

祝您旅途愉快！

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出行通知方式

【第一】活动出发前一天，召集人会短信通知您注意事项、最终上车时间地点、车牌号、领队、电话等，请您注意查收短信。若没收到短信，请联系负责人。

【第二】打开手机微信扫一扫，查询飞扬户外微信公众平台：出行服务



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