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甘南自驾游攻略

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发表于 2016-2-22 10:58:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 飞扬户外 于 2016-2-22 11:08 编辑





甘南藏族自治州位于甘肃省西南部,地处甘、青、川三省交界处,是全国10个藏族自治州之一。全州幅员面积4.5万平方公里,现辖合作市和碌曲、码曲、夏河、舟曲、迭部、卓尼、临潭七县,总人口66万,其中藏族占48%。全州平均海拔3000米,平均气温1.7度,年降雨量400-800毫米,是甘肃省降雨量最多的地区之一。



甘南州具有悠久的历史和灿烂的民族文化。远在新石器时代,在甘南的洮河、白龙江和大夏河流域就有人定居,是古羌民族的发祥地。境内有闻名遐迩的藏传佛教格鲁派六大名寺之一拉卜楞寺,建于清康熙49年,寺内存有大量的历史文化古籍,是国家一级保护单位。还有建于1205年的卓尼禅定寺和被成为“虎穴仙女”的郎木赛赤寺等100多处佛教寺庙,有八角城、明洮州卫城、明代边墙等历史古迹,有举世闻名的红军长征经过的腊子口战役、俄界会议、临潭苏维埃旧址等多处革命历史遗址。



炎热的伏天即将来临,恰逢暑假,家长领着学子,儿女带着老人,有情人相互扶持——去拉扑楞寺,寻找《天下无贼》中傻根打工的地方;去桑科草原策马奔腾,体验草原雄鹰的豪情壮志;去中国小瑞士”之称的—郎木寺镇,亲密接触天葬台;去若尔盖草原上最妖冶的花湖看水草丰茂,牛羊成群的甘南终极景点;去神奇的九寨双双陶醉在电影《英雄》中如画美景之中。一路向南,在一片梵音中寻觅散落于甘南和川北的一座座古老的庙宇。



现将“郑州-华山-兰州-夏河-郎木寺-天水”五日自驾游方案、广州至甘南自主游行程方案介绍如下,供游客朋友参考:



 楼主| 发表于 2016-2-22 10:59:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 飞扬户外 于 2016-2-22 11:17 编辑

第一天 郑州——华山行程安排

  全程约400公里,4小时20分
  全程高速
  住宿:宿御温泉度假村
  景点:游览华山景区

  华山是我国著名的五岳之一,海拔2154.9米,位于陕西省西安以东120公里历史文化故地渭南市的华阴市境内,北临坦荡的渭河平原和咆哮的黄河,南依秦岭,是秦岭支脉分水脊的北侧的一座花岗岩山。凭藉大自然风云变换的装扮,华山的千姿万态被有声有色的勾画出来,是国家级风景名胜区。

华山.jpg

第二天 华山——兰州行程安排

  全程约780公里 行驶10小时
  行程:华山——西安——宝鸡——天水——定西——兰州
  住宿:兰州

桑科草原02.jpg

第三天 兰州——夏河行程安排

  全程:约230公里,4小时30分
  行程:兰州——临夏——夏河——拉扑楞寺——夏河
  住宿:夏河
  景区观光:游览

  拉卜楞寺:位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县(拉卜楞镇)县城西边约1公里处。始建于清康熙四十八年(1709年),经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发,已成为包括显、密二宗,有闻思、续部下、续部上、医学、时轮、喜金刚六大学院,108个属寺和八大教区的大型寺院。是西藏以外,藏传佛教格鲁派(黄教)的又一中心,朝圣者终年不断,最盛时寺内僧侣达4000人。

  主要看点:佛殿、“拉康”(佛寺)、讲经坛、藏经楼、印经院、大量的历史文物、宗教文物、古迹。

拉布楞寺02.jpeg

第四天 夏河——郎木寺行程安排


  全程:约220公里,4小时
  行程:夏河——尕海——郎木寺
  住宿:郎木寺院宾馆
  景区:可在尕海和郎木寺游玩

郎木寺02.jpg

  尕海是一个未被开发的处女湖,它静静地睡在甘南大草原之 中。这儿海拔高程在3000~4000米之间。年均降水量为600~800mm,夏季气温12℃~20℃,生长着一片葱绿可人的草地。

  尕海汇集山丘的流水,经舟曲注入洮河,其四周未开发成农田,至今仍保留着原始牧场的状况。人们到此考察或游览,不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影,而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。

尕海03.jpg

第五天:郎木寺——腊子口——天水行程安排

  全程:约510公里,8小时
  行程:郎木寺——迭部——腊子口——岷县——武山县——天水
  住宿:天水宾馆
  景区:腊子口景区,沿途少数民族村庄

  腊子口位于甘肃南部,甘南藏族自治州迭部县东北部,东靠陇南地区宕昌县,北接定西地区的岷县,景区东西长34km,南北宽26km,总面积440平方公里。"腊子口"由藏语"腊子库"演变而来,意为"山脚谷",又名"道饶隆哇",意为"狭窄沟"。北距省会兰州340km,距州府合作210km,距迭部县城105km,南距九寨沟148km,成都400余km。北距国道212线27km,南距省道313线代古寺11km。腊子口景区地势西北高,东南低,平均海拔2900米。山、水、湖、瀑自然奇景分布在牛路沟、美路沟、老龙沟、龙爪沟、久里才沟等景区内。景区内气候为半湿润区,冬无严寒,夏无酷暑,降水适中,是游客休闲、度假、探险的理想胜地。

年宝玉则04.jpg
 楼主| 发表于 2016-2-22 11:01:33 | 显示全部楼层
最佳旅游季节:冬天和夏天

  (1)春节过后的正月初八至十六,是甘南藏区各大小寺院举行法会的日子,也是最热闹的时间,届时将有晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等节日盛会。

  (2)甘南的夏季是最美好的季节。六、七、八月酷暑难熬,在甘南却是凉爽宜人,气温在15℃至30℃左右,大草原上到处开满了格桑花。届时草原上还有十分独特的民族节日,如农历四月十五的娘乃节,六月六的莲花山花儿会,六月十五的插箭节,七月六的淋浴节等。草原上牧民们举办赛马会、大象拔河、赛牦牛等民族活动。如有兴趣,你可以自由地到牧民的帐篷里做客,领略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪气。

交通:
  (1)从广州乘火车到兰州,卧铺票价850元。
  (2)在兰州汽车东站及西站,有发往夏河、临夏等地的县际班车,票价10元起。
  (3)也可选择包车游玩,12座面包车,每公里计价3.2元,22座中巴车,每公里计价4.5元。

住宿:
  甘南自治州内的临夏、夏河、合作、玛曲、郎木寺等地,沿途均有住宿,非常方便,价格可视自己经济状况而定。

饮食:
  (1)由于路途较长,为赶路或拍摄,有时食不定时,每人应预备一些高能量的食品,如巧克力、牛肉干等;
  (2)沿途各类餐馆不少,临夏可品尝有名的清真小食,在郎木寺的街市上,有多家清真餐馆及少数汉餐馆;
  (3)若在草原上的度假帐篷就餐,多会有手抓羊肉和糌耙、藏包子等风味食品。

其他:
  (1)高原地区昼夜温差大,注意防寒、防晒及防干燥,必备太阳镜、遮阳帽及润肤品;
  (2)带上感冒药、消炎药、止泻药,眼药水等;
  (3)摄影器材应注意防风沙及防雨。
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